换源:
短跑:这位冠军有点怪 第6章 深蓝,加点!
系统的属性面板展开后,文浩特意在房间里走了一圈。
上上下下,左右左右,baba,文浩发现这块透明面板始终跟随着他,并不会因为他的动作而改变方位。
随后他又进入卫生间,发现镜子中并不会显示这块面板,也就是说似乎只有自己可见。
基本的隐秘性是有的。
接下来,就是研究这块属性面板了。
系统的属性面板共包含了六项数据:【力量】、【耐力】、【速度】、【体能】、【柔韧】、【反应】。
这和文浩前世对于短跑所需的基础属性认知,略有些出入。
2018年,苏炳天在室内60米比赛中三刷亚洲纪录,随后的室外赛季中又两平亚洲纪录、一破亚运会纪录。
与之相伴的,是一位名叫兰迪·亨廷顿的美国田径大师级教练,以及一位名叫拉尔夫·曼的生物力学的学术权威,进入人们的视野。
这两位大师,是苏炳天在2018、2021两个赛季爆发出惊人成绩的幕后基石。
其中拉尔夫·曼博士所著《短跑与跨栏的力学》一书中,就提到了短跑及跨栏运动所需的五大基本属性:力量、耐力、体能、柔韧、反应。
以文浩的理解,【速度】并非人体内在的基本属性,而是基本属性的外在能力体现。
不过【速度】既然被系统以属性数据的方式体现出来,就说明它的存在是合理的。
或许这也是为什么【力量】与【耐力】属性排于【速度】之上的原因。
瞬时速度来源于人体的爆发力,而爆发力的基础便是【力量】属性。
但人体奔跑的极速是难以长久维持的,负责维持这一能力的磷酸原系统只能维持6~8秒。
从起跑到加速跑,再进入途中跑高速区间,6秒的时间便过去了。
维持2秒左右的极速状态后,人体就会不可控的进入降速阶段,因此便需要【耐力】属性来尽可能的维持速度。
文浩的【力量】属性为76,【耐力】属性为78,平均达到了77点,但【速度】属性却仅有74。
这个【速度】属性......似乎有点太拉跨了。
不过换个角度来看,74点的【速度】属性都能在接力项目中击败劉翔,可见文浩的速度能力虽然不强,但在国内也完全够用。
2005年的翔飞人虽然没有跑进13秒,但也霸占了国际田联的男子110米栏积分世界榜首。
以劉翔今年的赛场表现来看,他的五大基础属性至少都是85 的水平,但速度能力却明显没有达到75。
这也是为什么文浩敢搬运前世龚炜的话,在全国直播中说出“和劉翔比百米,跑一百次我赢一百次”的原因。
赛后劉翔听到这句话后,对记者这样回答道:“虽然心里面有些不爽,但仔细想了想,又找不到什么反驳的理由。”
作为一个110米跨栏运动员,劉翔的训练重心一直都不是平跑能力。
术业有专攻,其实任何一项运动,都有其独特的技术要求。
110米栏这项运动本身对运动员的平跑能力要求就不高,最重要的还是栏间技术:攻栏速率与栏间节奏。
攻栏速率方面,12年巅峰的梅里特独步天下,栏间节奏的话劉翔则可以很自信的说一句:“我若为二,谁敢称一?”
而100米项目,因为没有障碍物的阻拦,则是一项讲究纯粹“跑的技术”的运动。
起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑,每一个环节都有其相对应的技术特征,看上去没有“技术”含量,其实只是外人无从体会罢了。
劉翔自然是明白110米栏和100米这两個项目之间存在的巨大差异,所以并没有反驳文浩那看似很狂妄的话。
而有了劉翔所谓参考,文浩便明白为什么自己的【力量】属性达到了76点,而【速度】却仅仅只有74点了。
因为他目前所掌握的“跑的技术”,还无法将自身的力量能力,完全转化为速度能力。
想要提高速度能力,最重要的就是掌握与当前【力量】属性所匹配的跑动技术。
在进入广西田径队备战全运会之前,文浩只是一名普通的高中体育生,负责指导他训练也不过是桂林体校的一位老教练。
老教练再有几年就要退休了,用来指导文浩的训练方法,还是基于前稣联那套早就过时了的理念。
文浩能从10秒6进化到今天10秒4的水平,还是广西队集训期间,在林伟、陈文忠等人的指导下,再结合前世记忆和重生buff体质加持的结果。
就目前来说,文浩若是想要在跑动技术上有所突破,既无法依靠广西队,也无法依靠国家队。
唯有......深蓝,加点!
有道是缺啥补啥,既然速度能力匹配不了【力量】属性,那就先把【速度】给补齐了再说。
询问了一下系统后,文浩得知,每100%潜能值可提升1点属性。
潜能力的获取有两种途径:训练、竞赛。
训练可获取的潜能值较少,但可以积少成多。
竞赛可获取的潜能值较多,但频繁的竞赛容易造成身体劳损,因此要量力而行。
然后文浩便准备对【速度】属性进行加点,但系统却突然告知:
『【速度】属性无法通过加点获得直接提升,仅用于直观反应宿主的速度能力。
若想要提高【速度】属性,宿主可通过对【力量】【耐力】【柔韧】三属性进行加点,上述三属性提升后会以一定的比例提高【速度】属性。
除此之外,提高【速度】属性的最佳方法,是学习、掌握更加先进的跑动技术。因此建议宿主在合适的时间点,为自己聘请更加优秀的教练及团队人员......』
彳亍口巴,你是系统,是说啥就是啥。
既然没法对【速度】属性进行直接加点,那就只好把目光先放到其他属性上了。
权衡利弊后,文浩分别对【力量】与【柔韧】属性进行了一次加点。
【力量】属性是最重要的基石,而【柔韧】属性则关系到身体是否耐艹。
前世文浩就是把自己逼得太紧了,因此才爆发了足以毁掉职业生涯的伤病,告别了田径之路。
加点过后,属性面板发生了变化......
姓名:文浩
年龄:17
职业:田径(短跑)运动员
力量:76→77
耐力:78
速度:74
体能:80
柔韧:77→78
反应:81
潜能值:280.0%→80.0%
加点过后,身体立刻便传来了异样。
全身上下多处肌群、关节,都出现了疼痒难耐的状态,好像有上万只蚂蚁在摸爬啃咬一般。
这酸爽,简直无可言语。
大约过了一个小时后,文浩身上的衣物乃至身下的床单,早已被汗水浸湿了,整个人好像刚从桑拿房里出来一样。
属性加点究竟会带来怎样的变化,具体能提升到怎么样的水平,还需要文浩自己去体会。
这件事,恐怕要等明天全运会闭幕后,回到桂林进行冬训再说了。
11月开始进入冬训期,12月报名清华大学的高水平运动队,明年2月份进行专项及文化考试。
清华大学的田径队,是目前国内高等学校田径领域综合实力最雄厚的,也是文浩当前的最佳选择。
对于能否考进清华大学,文浩有着绝对的自信。
开玩笑,如果连清华都考不进,那还是乘早转行吧。
2月份参加完清华的高水平运动队招生考试后,再进行两个月左右的专项能力强化,就可以参加国内的各级田径赛事了。
一番思索过后,文浩对自己的2006年短跑事业进行了科学规划,制定了三个必须完成的目标:
1、考入清华大学高水平运动队;
2、打破全国100米青年纪录;
3、获得2006燕京世界青年田径锦标赛100米项目参赛资格,并至少摘得一枚奖牌。
除了这三个必须完成的目标之外,还有两个尽可能追求的目标:
1、打破全国百米纪录;
2、获得2006多哈亚运会100米项目的参赛资格,并摘得一枚奖牌。
世上无难事,只要肯攀登。
在拥有系统的情况下,若是连前三个小目标都无法实现,那只能说他的确不是这个料了。